Велосипед — спасение смолян на ближайшие месяцы



Наступила осень, а вместе с ней дождливые деньки, слякоть, ветер и лужи. Cмоляне все реже выходят на улицу, спеша от работы или учебы к дому и обратно.

Чтобы выйти из осенней хандры, предлагаем вам заняться велоспортом. Это самый простой и быстрый способ получить дозу гормонов счастья. Монотонные движения и размеренное дыхание автоматически приводят в порядок мысли и чувства. Из организма выводится стрессовый гормон кортизол нормализуется сон.

( Читать дальше )
  • 12 сентября 2017, 20:02
  • alyona_sha
  • комментировать

ТОП-5 фильмов как лекарство от осенней хандры

АВТОР: Андрей Салмыгин

Осень — это время, когда жизнь снова наполняется рутинной работой, учебой и холодом. Как никогда именно осенью хочется, попивая кофе или горячий чай, укутаться в одеяло и никуда не выходить из дома. И если у вас выдалась такая минутка идиллии с самим собой, представляем вашему вниманию топ 5 фильмов, просматривая которые, вы приятно скоротаете время в дождливый осенний вечер.



( Читать дальше )
  • 0
  • 28 октября 2015, 10:52
  • Lerko
  • комментировать

Прямой эфир